Личная
безопасность
Умение защищать себя, свои границы и вовремя обращаться за помощью.
🛡 Твоё тело и чувства — это только твоё
Никто не имеет права нарушать твои границы. Ты всегда можешь сказать «нет» и попросить помощи у взрослых, которым доверяешь.
Личные границы — это твоё личное пространство, которое нужно беречь.
1
Не открывай дверь незнакомым. Даже если они говорят, что от родителей.
2
Не ходи никуда с незнакомыми людьми. Никаких «помоги найти собаку» или «сюрприз для мамы».
3
Запомни телефоны родителей наизусть. Чтобы позвонить даже без своего телефона.
4
Сообщай родителям, где ты находишься. И с кем — особенно если планы меняются.
5
Если что-то напугало — сразу расскажи взрослому. Маме, папе, учителю — любому, кому доверяешь.
Ты имеешь полное право отказаться, если:
• Кто-то прикасается к тебе так, как тебе неприятно
• Просят сделать что-то втайне от родителей
• Друзья давят на что-то нехорошее («пробуй», «слабак»)
• Незнакомец предлагает подарки, угощения, поездку
• Кто-то просит твои фото или личные данные
🔒
Не давай личные данные: адрес, школу, телефон, пароли
📷
Не отправляй личные фото незнакомым людям
👤
Не общайся с незнакомцами в соцсетях и играх — за «другом» может скрываться кто угодно
🤝
Не встречайся с теми, с кем познакомился в интернете — без родителей
🚨
Если получил неприятное сообщение — не отвечай, покажи родителям
🆘 Если случилось что-то плохое
Сразу расскажи взрослому, если:
- Кто-то трогал тебя или говорил что-то неприятное
- Тебе угрожают, шантажируют или запугивают
- Тебя обижают в школе, на улице или в интернете
- Кто-то просит хранить «секрет» от родителей
- Ты видишь, как обижают другого ребёнка
К кому обратиться:
- 👨👩👧 Родители или близкие родственники
- 👩🏫 Учитель или школьный психолог
- 🚓 Полиция: 102 (если опасность прямо сейчас)
Телефон доверия для детей и подростков
150
Звонок бесплатный и анонимный